ヘルスエイド ビフィーナSの特徴

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腸内に生息する細菌は私たちの健康に関わっていますが、特にビフィズス菌(ロンガム種)は腸内細菌の状態を良好にし、便通を改善することが確認されています。

私は基本的に便秘体質なのですが、症状が強くなったときは食生活を変えたりサプリメントを試してみたりすることで改善を図ります。その中でも、便通を改善させるビフィズス菌サプリメントとして「ヘルスエイド ビフィーナS」を活用してみることにしました。

ヘルスエイド ビフィーナシリーズは、乳酸菌健康食品部門で19年連続シェア1位であり、累計販売実績は972万個を超えています。そうした最も売れているシリーズの中で、ヘルスエイド ビフィーナSを使ってみたわけです。

ビフィズス菌と乳酸菌が含まれるヘルスエイド ビフィーナS

ヘルスエイド ビフィーナSを注文し、届いた箱が下になります。ダンボールを開けると、パンフレットと共にヘルスエイド ビフィーナSの箱が入っています。

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通常のボトルタイプのサプリメントであると、蓋をあけた瞬間から劣化がはじまっていきます。一方でヘルスエイド ビフィーナSは一回きりのスティックタイプです。そういう意味では、常に新鮮な状態で飲むことができます。

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スティックの中には、3種類の顆粒が含まれていました。黄色いカプセルにビフィズス菌が含まれており、白いカプセルが乳酸菌、白く細長い顆粒がオリゴ糖のようです。

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この中でも、ヘルスエイド ビフィーナSはビフィズス菌のカプセル(黄色のカプセル)に特殊な加工を施しています。具体的には、胃の中ではカプセルが溶けないように設計されています。

ビフィズス菌は胃酸に弱いです。そのため、いくらサプリメントとして腸内細菌をとったとしても、胃酸によって死んでしまうのです。そこで「胃酸では溶けず、腸に移動した後に溶けるカプセル」にビフィズス菌を包んだようです。これにより、胃酸のような強い酸性の条件であっても、カプセルに守られたビフィズス菌は問題なく腸まで達します。

なお、特殊コーティングはかみ砕いてしまうとはがれてしまいます。そのため、ヘルスエイド ビフィーナSを飲むときは粒をかむことなく、そのまま飲み込むようにしてください。

ヘルスエイド ビフィーナSの飲み方

1日1包を目安にヘルスエイド ビフィーナSを飲むことが推奨されています。このときは水などと一緒に、かまずに顆粒を飲みます。

飲むタイミングですが、食品なので特に決められていません。ただ、便は腸で作られます。便が活発に活動するのは夜に寝ているときであるため、私の場合は夕食後に飲むことにしました。

ちなみに、乳酸菌サプリは食事を食べていない空腹時に飲むよりも、食後に飲む方が良いと一般的にいわれています。食後であると胃酸と食事と混ざるため、胃酸による影響が少なくなるからです。

ヘルスエイド ビフィーナSの味

一般的なサプリメントは無味無臭です。ただ、ヘルスエイド ビフィーナSにはにおいと味があります。具体的には、レモンのにおいと味がします。

においについては、薄いレモンの香りです。ただ、口に含んだときは明らかなレモンの味がします。何も身構えていない状態で飲むと、「すっぱい!」と思ってしまうかもしれません。ただ、レモン味であることを知った状態であれば、レモン味のお菓子を食べているような感覚を味わうことができます。

個人的な感想としては、ヘルスエイド ビフィーナSは非常においしいです。サプリメントは無味無臭なので味気ないのがふつうです。ただ、ヘルスエイド ビフィーナSは味がおいしいため、飲むのが楽しみなほどでした。

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便通はヘルスエイド ビフィーナSによってどうなったか

こうしたおやつ感覚でヘルスエイド ビフィーナSを飲むことになったわけですが、私の便秘はどうなったのかというと、最初の1週間はそこまで効果を感じることはありませんでした。

ただ、商品カタログには「ビフィズス菌を摂取することで、2週間の臨床試験で排便回数が増加した」とあるため、ひとまず飲み続けることにします。便通改善を信じて使用継続したところ、10日目くらいで少しお腹がゴロゴロするような感覚がありました。ただ、まだ便の形はコロコロしていますし、そこまでスッキリした感じはありません。

しかしながら、3週間飲んだところでトレイに入ったときに変化が訪れました。バナナの形をしたものがすっぽりと出てきたのです。また、それからは排便回数も増えるようになりました。

深夜まで飲み会をするなど、暴飲暴食をした次の日は下痢になったり便の調子が悪かったりと元に戻りかけますが、それでもいつもに比べると回復は早かったです。そういう意味では私のように飲み会が多いなど、食生活が不規則になりやすい人にも活用できるのではと思います。

ヘルスエイド ビフィーナSは「便通(排便回数)を改善したい方」「排便回数の少ない方」「食生活が不規則な方」にお勧めです。他のサプリメントと違ってヘルスエイド ビフィーナSは味がおいしいため、飲むのも楽しみになります。また、ビフィズス菌による便通改善の効果も確認されており、便秘解消を目指す人にお勧めの乳酸菌サプリがヘルスエイド ビフィーナSです。

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