生酵素の特徴

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ダイエットに成功しても、人によっては体重が戻ってしまう傾向があります。私の場合、ダイエットによる体重減やリバウンドを繰り返しながら、これまでいくつかのサプリメントを試しました。その中には、効果を実感したものがあればダメだったものもあります。

ただ、今回はなぜか顔にわずかながらもニキビができていたため、「ただ痩せるだけではなく、健康や美容面も維持しながらダイエットに挑戦できるものはないか」を考え、いつも使っているサプリメントとは別のものを試すことにしました。

そこで調べたところ、222種類の野菜・果物を凝縮させ、栄養だけでなく酵素まで補える「生酵素」へのチャレンジを決心しました。ダイエットでは体に負担をかけるため、酵素が失われがちになります。そこで、野菜や果物から抽出した酵素を補い、栄養のバランスを整えることで、健康的な美しさを目指したわけです。

注文して3日後に生酵素が届く

実際に頼んでみたところ、3日後に生酵素が家に届きました。「ダイエット」「サプリメント」などの言葉はなく、たとえ家族がいても中身が分からない状態で配達されます。

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中を空けると、生酵素と共にいくつかのパンフレットが入っています。ひとまず、生酵素サプリメントの中身を確かめるために袋を開けることにしました。

袋には黒色のサプリメントが入れられています。粒は特別大きいわけでもなく、無味無臭なので飲みやすさは問題ありません。実際に飲んでみたときにも、違和感はありませんでした。

酵素ドリンクでは味の問題や飲みにくさ、カロリーの問題があります。一方で生酵素では、サプリメントとして酵素を凝集させているので誰でも抵抗なく飲むことができると感じました。

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普段の食事で補えない栄養素を「生酵素」で補給

食べたものは腸で消化されるわけですが、このときの消化は「消化酵素」によって行われます。そこで生酵素が「食物酵素」として酵素を補います。食物酵素には、人間の消化酵素の働きを補う役割があります。また、食物自体を消化させることも担います。

このように消化酵素の働きをサポートすることができれば、私たちの体はその分だけ脂肪燃焼に専念できます。

酵素には、消化酵素の他にも「代謝(脂肪燃焼)に関わる酵素」が存在します。酵素を補うことで消化酵素を節約できれば、その分だけ「代謝に関わる酵素」が多くなります。カロリー制限だけでダイエットを成功できない理由は、こうした「酵素の問題」があなたにあるかもしれないのです。

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さて、消化酵素の働きが改善されれば、腸での消化がよくなります。その結果、腸内環境に良い影響を与えるようになります。

便秘や下痢は腸内環境の悪化によって起こるため、腸内に毒素が溜まってニキビの原因になるなど、美容にも悪影響を及ぼします。この状態を酵素によって何とかするのです。

もちろん、酵素は熱に弱く48℃で壊れてしまいます。そこで、非加熱発酵によって抽出・凝縮させた生酵素の出番になります。

生酵素を3ヵ月継続して試してみた

サプリメントでは薬のように劇的な効果を得られることはないため、どのサプリメントも3ヵ月は継続するのが基本です。そのため、今回も続けて試してみることにしました。

また、ダイエット目的では1日6粒(1ヵ月3袋)の使用がお勧めされているため、ひとまずその通りに従って「朝・昼・夕に2粒ずつ」で飲むことにしました。今回は消化酵素のサポートが目的であるため、食事の前に2粒ずつ飲むことにしたわけです。食後ではなく、食事の前に飲むことで効果的に消化酵素の手助けを行えるのです。

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飲みはじめはなにも感じなかったのですが、3週間ほどで顔のニキビがなくなりました。鏡を見て「オッ!」と感じ、そのまま継続することにしました。

私は飲み会が多い毎日のため、食生活が乱れやすいです。飲み会が続いた日では、容赦なくその結果が体重計に反映されてしまいます。ただ、そうした気持ちの落ち込みにも負けず、生酵素を飲み続けたわけです。

また、このときは食事内容を多少変更することにしました。具体的には、揚げ物や加工食品、ジャンクフードなどの消化に悪い食べ物を控えるようにしたのです。さらに、消化によい食べ物を中心に水をたくさん採るようにしました。すると、3ヵ月目に入ったくらいのときに会社の同僚から「ほっそりしたね!」と言われるようになりました。その言葉に、むしろ私がビックリしたほどです。

今回のダイエットで特別な運動を行ったわけではなく、変えたといえば「体に悪そうな食べ物」を少なくしたというくらいです。これだけで他人から分かるほど体がほっそりするようになり、ニキビも消えたため、健康もダイエットもうまく成果をおさめることができました。

なお、生酵素は「健康を意識しているサプリメント」であることから、健康や美容の側面が強いです。実際、生酵素には「酵素」だけでなく、ビタミンB1や乳酸菌などの美容成分も含まれています。

女性であっても男性であっても、健康や美容に気を付けることで内面から身体を変えたいと考えている人にとっては、生酵素を活用するといいといえるでしょう。

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